admin

6 Pengaruh Merokok terhadap Kualitas Tidur

Saya masih ingat saat pertama kali saya mengalami kesulitan tidur karena merokok. Saya merasa lelah, tapi tidak bisa tidur nyenyak. Saya mencoba berbagai cara untuk mengatasi insomnia, tapi tidak ada yang berhasil. Baru setelah saya berhenti merokok, saya menyadari bahwa merokok telah mempengaruhi kualitas tidur saya secara signifikan. Bagaimana Merokok Mempengaruhi Tidur Merokok dapat mempengaruhi…

Read More

5 Makanan yang Bisa Memicu Kanker

Saya masih ingat ketika saya pertama kali mendengar bahwa beberapa makanan yang kita konsumsi sehari-hari bisa memicu kanker. Saya merasa sangat terkejut dan khawatir, karena saya tidak menyadari bahwa pilihan makanan saya bisa memiliki dampak besar pada kesehatan saya. Sejak itu, saya mulai mencari tahu lebih banyak tentang makanan yang bisa memicu kanker dan bagaimana…

Read More